La cura della pelle Gua Sha è una tecnica di guarigione tradizionale cinese che consiste nel trascinare uno strumento di massaggio dai bordi lisci sulla pelle per migliorare la circolazione sanguigna.Questa antica terapia offre un approccio unico per una migliore cura della pelle e per la salute generale, alleviando i dolori muscolari e rilassando i muscoli doloranti.La terapia Gua Sha è spesso consigliata insieme ad altri trattamenti come l'agopuntura, la terapia del calore e vari massaggi.L'origine dello strumento risale al Paleolitico.Si ritiene che quando le persone si ammalavano o entravano in coma, i medici usassero pietre o materiali domestici, come monete o lattine, per massaggiare le parti del corpo del paziente.Questo ha contribuito ad alleviare alcune malattie.Il massaggio Gua Sha era molto popolare nell'antica Cina come terapia popolare.Durante l'era della dinastia Ming (1368-1644), la procedura è stata scientificamente calcolata nelle principali cartelle cliniche.Sebbene il concetto effettivo di Gua Sha sia molto più antico, il suo primo record calcolato risale a circa 700 anni.Questa antica pratica cinese riguarda il "chi", noto come "prana" in Ayurveda.Secondo la filosofia cinese, un'energia scorre attraverso i nostri corpi nota come "chi".Per garantire una buona salute e pelle, dobbiamo lasciare che il buon chi fluisca liberamente, creando una mente e un corpo equilibrati.Lo strumento Gua Sha agisce come un rullo facciale in grado di definire i contorni del viso come la mascella, gli zigomi e la zona sotto gli occhi.Per ottenere risultati ottimali, sono necessari Gua Sha di diverse lunghezze e quelli che hanno varie curve e angoli lungo i bordi.Questo ti aiuta ad applicare la giusta quantità di pressione per stimolare la circolazione sanguigna, ottenendo un viso scolpito con un uso ottimale.Un massaggio Gua Sha ha una serie di benefici, il principale è il drenaggio linfatico.Promuove il movimento muscolare, che allevia la tensione accumulata per ridurre gonfiori, affaticamento, acne e altri problemi della pelle.Lo strumento per il viso può anche curare riacutizzazioni, arrossamenti e acne rimuovendo la congestione linfatica e migliorando la circolazione sanguigna del viso.Questo, a sua volta, aiuta a rinnovare le cellule, riducendo così la comparsa di cicatrici da acne, rughe, linee sottili o macchie scure.Una migliore circolazione sanguigna illumina la carnagione della pelle ed elimina il gonfiore.Pulisci il viso e applica olio per il viso, siero o una crema idratante a tua scelta.La tua pelle dovrebbe essere scivolosa in modo che lo strumento possa scivolare facilmente sul tuo viso, senza causare irritazioni.La parte curva dello strumento dovrebbe abbracciare le curve del tuo viso e la parte piatta dovrebbe essere angolata per appoggiarsi parzialmente sulla pelle.Partendo dalla base del collo, trascina il lato concavo più largo dello strumento verso la mascella.Ripeti il ​​movimento alcune volte prima di spostarti dall'altra parte del collo.Ricorda di non esercitare troppa pressione sulla pelle.I movimenti dovrebbero essere delicati e fluidi.Quindi, dal centro della guancia, raschiare verso il basso fino alla parte inferiore dell'orecchio.Ripetere l'operazione un paio di volte e seguire lo stesso motivo anche sull'altro lato.Ora, inizia dal lato del naso e trascina il Gau Sha lungo gli zigomi verso la parte superiore dell'orecchio.Continua il processo per il resto del viso.Dopo aver massaggiato tutto il viso, strofina il Gua Sha con un panno o un asciugamano puliti.Eroe e immagine in primo piano: Courtesy Skylar Kang/PexelsProva Jade Gua Sha di Ras Luxury Oils per rilassare i muscoli facciali e definire i contorni del tuo viso.La giada è nota per le sue proprietà calmanti che riducono il gonfiore, favorisce la circolazione sanguigna e illumina il tono della pelle.Non dimenticare di detergere il viso e applicare una nebbia o un olio per il viso biologico prima di raschiare con il Gua Sha.Credito immagine: Cortesia Ras Luxury OilsAllenta le tensioni muscolari per ottenere una pelle dall'aspetto più sano con questo piatto Gua Sha di Decorte.Il piatto accuratamente realizzato a mano è realizzato in porcellana con un bordo facile da tenere.Il prodotto proviene dalla città di Mizunami nella prefettura di Gifu, in Giappone, nota per la sua lunga storia nella ceramica.Dì addio al tuo viso gonfio mattutino massaggiandolo con questo Gua Sha al quarzo rosa a forma di cuore di Kora Organics.Le pietre emanano un'atmosfera rilassante e stimolano la circolazione sanguigna per far risaltare il naturale splendore della tua pelle.Per ottenere i migliori risultati, applica una crema idratante leggera o un olio per il viso prima di raschiare il viso con Gua Sha.Credito immagine: Cortesia Kora OrganicsVuoi ottenere una mascella visibilmente tonica?La sodalite blu Gua Sha di Odacite è realizzata per rendere la tua pelle più luminosa e definire perfettamente i tuoi lineamenti.Il massaggio ridurrà anche la comparsa di occhiaie, rughe, linee sottili e opacità.Ravviva la tua routine di cura di te stesso raschiando delicatamente il viso con questo cucchiaio Gua Sha del Monte Lai.A base di quarzo rosa, il Gua Sha genera energia positiva che ravviva la pelle e la mente.Inoltre, ha molteplici scopi, dal sollevamento degli zigomi al rilascio della tensione muscolare attraverso i punti di digitopressione.Credito immagine: per gentile concessione del Monte LaiTratta il tuo viso con un massaggio delicato utilizzando lo strumento Gua Sha Kitsch in acciaio inossidabile.Il Gua Sha aiuta ad alleviare la tensione e migliorare la circolazione sanguigna per aumentare la luminosità e la salute della pelle.Realizzato al 100% in acciaio inossidabile, questo strumento non è poroso e previene l'accumulo di batteri, garantendo la sicurezza della pelle.Con questa nuova aggiunta alla tua routine di bellezza, puoi ottenere una pelle chiara e lineamenti del viso migliorati come mai prima d'ora.Le vibrazioni curative dell'avventurina Gua Sha di Psychic Sisters lasciano un effetto calmante sulla pelle, sul corpo e sulla mente.Tuttavia, ricorda di detergere il viso prima di raschiare con il Gua Sha.Credito immagine: per gentile concessione delle sorelle psichicheLascia che tutta la tensione nei muscoli del viso si sciolga con l'uso di questo scultore Gua Sha di Osea.Realizzato con un mix di pietra di giada e resina, questo Gua Sha rimuove le cellule morte e rende la grana della pelle più liscia.Combatte anche i segni dell'invecchiamento precoce come rughe, macchie scure e zampe di gallina.Risposta: Gua Shas può essere utilizzato per la cura generale della pelle.Tuttavia, può essere consigliato anche a persone che soffrono di dolori muscolari, mal di schiena e affaticamento tendineo.Gli operatori sanitari affermano anche che Gua Sha può migliorare la tua immunità e alleviare l'infiammazione.Tuttavia, il raschiamento Gua Sha deve essere evitato da coloro che hanno subito un recente intervento chirurgico o infortunio.Se hai uno dei problemi sopra menzionati, è buona norma consultare un medico generico o un dermatologo prima di utilizzare un Gau Sha.Risposta: Due o tre volte alla settimana il massaggio Gua Sha è considerato buono per la pelle.Risposta: A meno che tu non raschi la pelle in modo approssimativo, Gua Shas non ti danneggerebbe la pelle né lascerebbe lividi.Risposta: non rotolare mai un Gua Sha sulla pelle rotta perché potrebbe aumentare il rischio di infezioni.Inoltre, è necessario detergere il viso e il Gua Sha prima di un massaggio.Residui o sporco sul Gua Sha potrebbero influire negativamente sulla pelle e causare eruzioni cutanee o altre reazioni allergiche.Sì, accetto l'informativa sulla privacysegui le nostre istantanee quotidiane su @lifestyleasiaaklSì, accetto l'informativa sulla privacyIscriviti alla nostra newsletter per ricevere gli ultimi aggiornamenti.Grazie per la tua iscrizione.